No meio de tantos desafios que ativam à minha imaginação e proporcionam momentos de journalling para expressar as minhas emoções e sentimentos, sinto que tem faltado parte de mim. 

Como tenho estado?

Quero dizer bem, mas não é a verdade. 

Mudei de departamento, é um ambiente e equipa bastante diferentes, é um trabalho onde caí de um para-quedas que não abriu. Vou acabar por adquirir novas skills e conhecimento mas o meu nível de stress, ansiedade e raiva duplicaram.

O meu físico voltou a dar uma volta de 360 graus. Um mês após ter acabado de fazer o tratamento de acupuntura (que ajudou a fazer um detox e a aliviar monstruosamente às minhas dores de estômago), o meu corpo esta a reajustar-se e a rejeitar o que estava habituado. Devido a uma rotina que me deixa cansada, não tenho a energia para fazer exercício físico e há uns dias atrás ao ver o meu reflexo nua no espelho os meus olhos vão parar à pele casca de laranja. Olho e aceito como algo natural, mas a minha mente é outra história. A minha cara voltou ao terror do acne dos meus 16 anos, anos e anos e anos a testar produtos. É horrível, tem um impacto psicológico terrível mesmo que agora seja adulta e compreenda as mudanças. Não quero voltar a passar pelo mesmo, tenho medo porque sei a luta que é. Tenho mais possibilidades, tal como conhecimento e já estou a tomar ações! No entanto, não deixa de causar impacto para a minha saúde mental.

A desenvolver bastante a nível espiritual, com a formação em xamanismo a meio, só tenho a dizer que experiência, que lições, que magia tudo o que se sente e vivencia-se. Simplesmente grata, mesmo que leve imenso na cabeça. 

Perdida em relação ao que fazer ao meu futuro, voltar ao enviar e receber não ou nem sequer respostas, repensar e voltar a repensar nos planos, olhar para a conta bancária e fazer contas de cabeça. Mas orgulhosa por ter lançado do mundo o meu cantinho holístico mesmo que venha a ser longo caminho e um hobbie.

Aproveitar os dias de sol! (quando existem), permitir-me e obrigar-me a dizer não e ficar em casa para descansar. Estar mais presente e atenta à mim e aos outros. 

As saudades fazem-se ouvir. portugal é portugal, familia é familia! A ansiedade e incertezas juntam-se e ficamos todas a dissociar.