Imóvel. Concentrada na respiração. O corpo pesado mas leve. A mente a correr pelo meio dos pensamentos que sugam energia. 

O corpo fica no presente e a mente fica no limbo onde não existe a percepção de tempo. A mente voa para aquele espaço  infinito, calmo, branco e colorido. Ou transportada para o seu lugar seguro, onde reinam as memórias e sensações de felicidade pura.

Amor incondicional. As respostas às perguntas surgem. Guias aparecem. A viagem acontece. Com um sopro a mente volta a cair no corpo. Formigueiro para despertar o corpo relaxado. Breves segundos para estar no momento presente.

Sabes mais sobre o desafio aqui.